2019年12月05日星期四
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调节情志,陶冶情操 ——记我校心理社团养生香囊DIY活动
发布时间:2019-12-02  访客数: 32

2019年11月22日下午,我校心理社团迎来了又一次活动,本次活动特邀上海市静和传统文化工作室的刘老师,教我们自己动手学做养生香囊。中药香囊清雅高雅,源自中医里的“衣冠疗法”,香囊中具有芳香开窍的中草药,比如丁香、艾叶、藿香、薄荷、桂花等等。根据不同的调配,香囊可以起到帮助净化空气,驱除空气中的异味;也可以帮助消除人的疲劳,振奋精神;还可以帮助缓解人的焦虑症状,稳定人的情绪,对于镇静安神也可以有很好的效果。

参与本次活动的不仅有心理社团的学生,我们还邀请了部分教师参与其中。在一个小时的时间里,师生们听刘老师讲解了古代香囊文化的传统,一起学习了如何沉下心来制作,同时,大家还根据自身的需求,挑选了不同的香料和药材,来达到调节情志、养生养心的功效。活动结束后,仍有不少师生留下来继续向老师学习,其中有不少心理社团的男生也对这项活动颇感兴趣,他们在活动结束后久久不肯离去,自行设计创意了一个又一个香囊。

学生的发展离不开身心健康和谐,而心理社团又是我校心理工作中的一项长期工作。我们将继续做好这项长期的心理健康教育工作,为学生的发展提供更多助力。

   

 

 

 

德育处

供稿人:唐婷婷

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